Information kring träningsgrupperna

Södermalm har en stor ungdomsverksamhet uppdelade i olika träningsgrupper.
Vi försöker att anpassa grupperna så att det både sker en indelning efter ålder och progression.

Som nybörjare startar man i någon av lördagsgrupperna och förflyttas till juniorgruppen efter att man har utvecklat grundläggande racketteknik, fotarbete och motorik. I lördagsgrupperna är det fokus på grundläggande teknik och vi bygger samtidigt upp koordination genom uppvärmning, lekar och fysisk aktivitet.

I Juniorgrupperna

I Tävlingsgruppen

I Seniorgruppen